Het regelmatig eten van fastfood zorgt ervoor dat onze hersenen krimpen. Door de vele verzadigden vetten die er in dit voedsel zitten, neemt de doorbloeding van de hersenen af. Daarbij komt nog dat fastfood een groot tekort heeft aan vitaminen A,B,C en D, waardoor het brein letterlijk krimp. Mensen die juist veel van die vitaminen binnen krijgen hebben een relatief groter brein.

 

Op woensdag 14 december verschijnt Park, de eerste journalistieke glossy van Nederland. Dit nieuwe magazine bestaat uit de unieke combinatie van hoogwaardige journalistiek en lifestyle en zal gevuld zijn met interviews, reportages en reconstructies; profielen van toonaangevende Nederlanders en portretten door internationale topfotografen. Marie Nanette Schaepman, bij vele van ons bekend als hoofdredactrice bij de JAN,  is samen met schrijver/journalist Leon Verdonschot, verantwoordelijk voor de hoofdredactie bij Park. 

We geven niet op! We willen Jeffrey Bermond nog steeds helpen zijn droom te verwezelijken.
Een droom die hij al sinds zijn jeugd heeft. http://www.gladly.nl/About-the-Mind/ga-jij-voor-je-droom.html

Als een te laat komende diva betrad ik de Hoofdwacht. Het monumentale pand aan de Grote Markt in Haarlem, waar in vroegere tijden de Schutterij wacht hield, was die avond het decor voor een expositie van vier kunstenaars.

Wil je graag leren mediteren? Grijp nu je kans bij de maandelijkse meditatiebijeenkomst van Mabel  van den Dungen. Een speciaal ontwikkelde workshop waar meditatie wordt gecombineerd met mental coaching en boeddhisme. Maak in 2 uur een quantumleap om  stress, angst, woede en vermoeidheid los te laten. Je wordt weerbaarder en gelukkiger.

Be Free Kinderworkshop: kinderen leren op een speelse manier omgaan met spanning en emoties.

In navolging op het interview met Jeffrey Bermond "ga jij voor je droom?" (Klik hier), heb ik contact gezocht met Atilay Uslu, eigenaar van reisorganisatie en vliegmaatschappij Corendon, in de hoop dat de heer Uslu open zou staan voor de vragen van Jeffrey en hem wat advies zou kunnen geven. En ja hoor, de heer Uslu wilde zijn medewerking geven.

De kinderen zijn weer een weekje vrij en je vindt het moeilijk iedere dag iets nieuws te bedenken om ze te vermaken. Niet getreurd deze hele week, van 12-21 oktober, is er cinekid Festival in de Westergas Fabriek in Amsterdam. Allerlei activiteiten, workshops en animatie op het gebied van media en film.

Op 26 oktober a.s. wordt de Food Inspiration Talent Day georganiseerd; een inspiratie-evenement voor getalenteerde studenten en jonge alumni van food en hospitality opleidingen. Met inspirerende sprekers, reallife verhalen over carrière maken, creatieve workshops en speeddates.

Een crowdfunding project waarin ondernemerschap van kunstenaars centraal staat. Met het project willen we een traject van drie maanden financieren waarin coaching en training op ondernemerschap centraal staan. 10 deelnemende kunstenaars//creatieven krijgen elk 10 coachingsgesprekken en 6 trainingsdagen, waarin alle aspecten van het ondernemerschap aan bod komen. Daarnaast wordt er een expositie georganiseerd en een exclusief boek uitgegeven, waarin de kunstenaars//creatieven zichzelf professioneel kunnen presenteren.

Dat rolpatronen moeilijk te door breken zijn, blijkt wel uit het onderzoek dat E-Quality heeft gedaan over de rol van werkende moeders en vaders. Ook al willen steeds meer vaders een deel van de zorg van hun kinderen op zich nemen, de werkgever ziet hun nog steeds als broodwinnaar van het gezin.

Vind je het ook zo leuk om persoonlijkheidstestjes te doen? Neem dan eens een kijkje op http://www.psychologiemagazine.nl. Zo leer je spelenderwijs jezelf, je vrienden en relaties beter kennen. Leuk om alleen of samen te doen. Naast psychologische testjes, staan er nog veel meer interessante tips en weetjes op de site.

Tegenover me zit Jeffrey Bermond, een vriendelijke, aantrekkelijke jongeman van 22 jaar. Jeffrey is afgestudeerd als piloot. Jammer genoeg is de arbeidsmarkt voor de piloten op dit moment slecht. Hij zet echter door en wij vinden hem via zijn site.

Een vrouw die getrouwd is is overwegend gelukkiger dan een vrouw die ongehuwd samenwoont. Het ongelukkige gevoel hangt samen met het idee afgewezen te zijn binnen de samenleving. Vooral in de landen waarbij het huwelijk nog steeds heel erg belangrijk wordt gevonden, zoals in de V.S. en Zuid Amerika. Ze gaan er daar vanuit de reden dat een stel niet getrouwd is, is omdat de man niet met de vrouw wil trouwen. De samenleving keurt dit af, wat vervolgens bij de vrouw zorgt voor een slecht zelfbeeld. In Nederland speelt dit fenomeen veel minder, omdat de huwelijkstraditie hier minder belangrijk wordt geacht.

Was het vroeger nog normaal om eerst te trouwen voordat je aan kinderen begon, nu is dat al lang niet meer noodzakelijk. Steeds meer stellen kiezen voor een andere vorm van partnerschap. Vier op de tien stellen kiezen ervoor kinderen groot te brengen binnen een relatie zonder getrouwd te zijn. Onze moderne maatschappij zorgt voor steeds meer vrijheid, zo ook in de manier waarop we onze relaties inrichten. Ondanks deze keuzevrijheid zijn de meeste mensen nog steeds trouw aan klassieke normen en waarden en verkiezen hun kinderen groot te brengen binnen het huwelijk.

Alweer twintig jaar geleden wilde ik stoppen met roken. Niet voor de gezondheid maar omdat ik mijn afhankelijkheid van de sigaret zat was.

Heerlijk deze logica! Gedeelde vreugd is dubbele vreugd! Tot mijn grote verbazing lees ik op billboards in de stad Amsterdam,“ Steeds minder mensen vieren hun verjaardag!”

Het beroep personal shopper en die van stylist komen steeds meer in opgang. Op dag van de opening voor het gewone publiek bij de H&M liep ik daar met mijn dochter  Amber Weijers (visagiste en columnist voor dit blad).

Deze kleurige flessen zijn niet alleen mooi, ze kunnen je ook verbazingwekkend veel vertellen over jezelf. De Aura-Soma kleurentherapie gaat ervan uit dat alles uit energie bestaat, dus ook kleur.

Het is een doordeweekse maandagmiddag als ik tegen vijf uur in de keuken sta. Gerookte zalm, cream cheese, toastjes, een fles Chardonnay. As the world turns begint zo.